FC2ブログ
--.--.----:--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2010.04.1400:11

52.4キロ名古屋のパーソナ

今日は トレーニング 4回目 
週3回 通うと良いのですが 
最近仕事が忙しく昨日は疲れて マッサージを受けただけで帰りました 
エクサイズトレーニングスタジアムはマッサージもお願いできます
50分4000円と格安
そのおかげか 今日は なんだか 体が柔らかい
今日は体重が52.4キロ 
実は 仕事が忙しくお昼が夕方になってしまってジムに行く前に慌てて食べたので 
いつもより 増えてても大丈夫じゃないかな? 
今日は 初めて ダイエットドリンクを飲みました
ほんとは 夕食を1日おきに これにするように教えてもらっていたのですが 
なかなか 夕食をやめるのに勇気?がいりまして
12日目にして初めて飲みました
お腹いっぱいになります
今日はチョコ味
栄養源がしっかり入っているそうで
健康的に痩せたい私には最高です

コメントの投稿

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。