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2010.11.2516:00

どれがお好きですか?



お久しぶりです☆

シェイプUPコースを終了して、
5ヶ月過ぎましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

リバウンド?
とんでもありません(^_−)−☆

あれからも、週二回、エクサイズに通い続けて、さらにシェイプUPしました☆

体重は、ダイエット始める前と変わらない52.7キロ☆

でも、体型が全然違うでしょ(^_−)−☆

実は、なんだか自信が持てて前向きな性格になれたおかげか、
ボディフィットネスの大会に出てみようかとヾ(@⌒ー⌒@)ノ

日サロにも生まれて初めていってみました(^_−)−☆

身体もさらに柔らかくなりましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
まだまだ、進化しますよ☆

40代だろうが、50代だろうがもっともっと、人間って進化していくんですね。


ただ、私はメンタルが弱いので、パーソナルトレーナーに時々みてもらわないと、できないかも♪( ´θ`)ノ

でも、マッサージに行くより、絶対身体にいいよね☆
エクサイズならマッサージより安いかもヾ(@⌒ー⌒@)ノ

まだまだ、頑張ります☆
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