ダイエット

４５歳で♪( ´θ｀)ノ
ダイエットをしています。

若くはないので、ただ痩せれば言い訳でなく、
シェイプUPされたボディを目指しています。

だから、体重よりも見た目かなヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

筋トレも取り入れたナイスバディを目指して(^_−)−☆